El 25 % de los mexicanos trabaja horas extras, denunciaron especialistas

El 25 % de los mexicanos trabaja horas extras, denunciaron especialistas.

En una conferencia sobre la relación entre salud y felicidad, informaron que México ocupa el segundo lugar del mundo en trabajo fuera de la jornada laboral.

Es también el segundo lugar en la relación de desbalance entre trabajo y vida, de acuerdo con datos de la OCDE.

Aseguraron que las largas jornadas laborales, impactan de manera importante en la salud de los empleados.

Obesidad, sedentarismo, tabaquismo y estrés aumentan 20 % el gasto de las empresas, lo que equivale en pérdidas de 6 mil a 12 mil pesos por persona al año.

“Aumenta la frecuencia de los accidentes en las plantas y si sumamos estrés laboral con horas extra ya decíamos podrán ser voluntarias o involuntarias eso impacta en mayor mortalidad, es decir, una persona que tenga un estrés laboral alto y trabaje horas fuera de su jornada laboral tiene un riesgo más elevado de morir”, Ángel Olvera Rosell, Médico Marketing de MEDIX.

La obesidad disminuye 11 % la productividad debido a las afectaciones músculo esqueléticas, incrementa 1.7 veces el ausentismo y causa incapacidades mayores a 3 meses.

Para fomentar empleados felices en su entorno laboral recomendaron:

Implementar pausas de 10 a 15 minutos por hora, ofrecer servicios de alimentación dentro de las instalaciones con porciones balanceadas, aumentar el consumo de agua natural, subir escaleras en vez de usar elevador, y realizar actividades de dispersión post laborales.

Además de favorecer un entorno con equilibrio entre funciones y cargas de trabajo, liderazgo integrador y libre de cualquier tipo de violencia.

Oscar González

@okogonzalez08

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Canal de la Suprema Corte de Justicia de la Nación.

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