Día Mundial de la Bicicleta

El Día Mundial de la Bicicleta tuvo sus inicios a mediados de los años 80 en la ciudad de Los Ángeles California, en Estados Unidos.

Tiene como propósito fomentar entre las personas el uso de opciones de movilidad más eficientes y saludables.

En el Distrito Federal cada vez son más los capitalinos que utilizan la bicicleta, no sólo por su eficiencia y el ahorro que significa, sino también por los por beneficios a la salud.

Se estima que 30 minutos diarios en bicicleta satisfacen hasta el 70 por ciento de la actividad física recomendada por la Organización Mundial de la Salud.

Además, reduce en un 11 por ciento el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y cáncer de mamá en mujeres.

Juan Carlos González